Wat zijn rugklachten?

Rugklachten kunnen zowel pijnklachten boven in de rug als onder in de rug inhouden. Dit kan veroorzaakt worden doordat iemand zware dingen moet tillen of veel kracht moet zetten bij zijn werkzaamheden. Ook het lang zitten in een trillend voertuig kan rugklachten veroorzaken. Ook veel bukken kan erg gelastend zijn voor de rug.

Dit betekent dat het de hele dag besturen van een stadsbus, het monteren van kasten of het tillen van grote en zware spullen pijn kan geven in de rug. Bij langdurige klachten is ook het tillen van een kind en tuinieren pijnlijk. Verder kan het zitten in je favoriete fauteuil na een half uur pijn in de rug geven.

Wat heeft ergotherapie te bieden?

De ergotherapeut begint met een gesprek waarin hij zal vragen naar uw pijn. Hierbij kijkt hij zowel naar de pijn op het werk als eventuele rugklachten thuis.
Vervolgens zal de ergotherapeut op het werk gaan kijken. Dit kan inhouden dat hij kijkt hoe vaak u zware dingen moet tillen, op welke manier u deze dingen verplaatst of hoe lang u in een voertuig zit. Daarna zal hij adviezen geven over de stoel waar u lang op zit of uw houding bij het tillen. Daarbij heeft de ergotherapeut de mogelijkheid om hulpmiddelen, zoals een goede werkstoel of een tilhulpmiddel, in te zetten.
Bij de klachten die thuis ervaren worden zal de ergotherapeut ook observeren hoe de activiteit gedaan wordt en vervolgens tips, adviezen en/of hulpmiddelen geven.

Dit zijn voorbeelden van interventies die een ergotherapeut kan doen wanneer iemand rugklachten heeft. De ergotherapeut past de behandeling aan de situatie van de persoon aan, dus bij iedereen zal de behandeling er anders uit zien.