Wat zijn heup-, knie- en voetklachten?

Pijn in de heupen, knieën of voeten worden ook wel ‘aandoeningen van de onderste extremiteiten genoemd’. Deze pijnklachten worden veroorzaakt door werk waarbij veel geknield en gekropen wordt, of waarbij langdurig gestaan en gelopen wordt.

Dit betekent dat het leggen van vloeren pijn kan geven aan de knieën en het staande werken achter een balie pijn kan geven aan bijvoorbeeld de voeten. Als iemand al langer pijnklachten heeft, kan ook het boodschappen doen of het onkruid wieden pijn geven. Verder kan het zijn dat het winkelen voor iemand niet langer ontspanning is, omdat het pijn geeft aan bijvoorbeeld de heupen.

Wat heeft ergotherapie te bieden?

De ergotherapeut begint met een gesprek waarin hij zal vragen naar uw pijn. Hierbij kijkt hij zowel naar de pijn op het werk als eventuele klachten thuis.
Vervolgens zal de ergotherapeut op het werk gaan kijken. Dit kan inhouden dat hij kijkt hoe lang u achter elkaar staat of loopt, hoe vaak u knielt en kruipt en hoe de omgeving waarin u werkt eruit ziet. Daarna zal hij adviezen geven over hoe u uw voeten minder kan belasten of hoe u uw knieën beter kan beschermen. Daarbij heeft de ergotherapeut de mogelijkheid om hulpmiddelen, zoals een goede stoel of ergonomisch gereedschap in te zetten.
Bij de klachten die thuis ervaren worden zal de ergotherapeut observeren hoe de activiteit gedaan wordt en vervolgens tips, adviezen en/of hulpmiddelen geven.

Dit zijn voorbeelden van interventies die een ergotherapeut kan doen wanneer iemand heup, knie of voetklachten heeft. De ergotherapeut past de behandeling aan de situatie van de persoon aan, dus bij iedereen zal de behandeling er anders uit zien.